Manta pesada o manta eléctrica: cuál elegir

En invierno mucha gente duda entre una manta pesada y una manta eléctrica. Las dos ayudan a dormir mejor cuando hace frío, pero hacen cosas distintas: la eléctrica da calor; la pesada, presión. Aquí te contamos en qué se diferencian, cuál te conviene y si se pueden usar juntas.

Diferencias de un vistazo

	Manta pesada	Manta eléctrica
Qué aporta	Presión repartida por el cuerpo, como un abrazo	Calor regulable
Abriga	Según el tejido: el borreguito o la felpa abrigan mucho; el algodón, poco	Mucho, y en poco tiempo
Consumo	Ninguno	Unos céntimos por hora
Toda la noche	Sí	Mejor no: con temporizador o solo para calentar la cama
Para todo el año	Sí, si es de algodón o bambú	Solo en invierno
Precio	La mayoría, entre 40 y 100 €	Desde unos 25 €

Qué hace cada una

Una manta pesada lleva perlas de vidrio o de plástico cosidas en cuadros y pesa entre el 8 y el 12 % de tu peso. Esa presión suave y repartida es la que mucha gente nota como relajante y la que se usa en terapia ocupacional (lo explicamos en beneficios de las mantas pesadas). Si además es de borreguito o de felpa, abriga como una buena manta de invierno.

Una manta eléctrica tiene una resistencia por dentro y un mando para elegir la temperatura. Calienta rápido y es muy cómoda para entrar en una cama fría o para el sofá, pero no pesa: no da la sensación de presión de una manta pesada.

¿Cuál te conviene?

• Si eres muy friolero y lo que quieres es entrar en calor, la eléctrica.
• Si te cuesta relajarte o dormir y te gusta sentir peso, la pesada. Si además pasas frío, elige una de las mantas pesadas para invierno, de borreguito o felpa.
• Si quieres las dos cosas en el sofá, hay mantas eléctricas con peso (más abajo).
• Para niños, ninguna eléctrica. Una manta pesada infantil, solo a partir de 3 años y con las precauciones que contamos en mantas pesadas para niños.

¿Se pueden usar juntas?

Mejor no una encima de la otra con la eléctrica encendida. Los fabricantes de mantas eléctricas suelen desaconsejar poner objetos pesados encima mientras calientan, porque el calor se acumula y se pueden dañar los cables. Lo práctico es calentar la cama con la eléctrica, apagarla y taparte después con la manta pesada. Así tienes el calor al acostarte y la presión durante la noche, sin cables encendidos mientras duermes.

La que hace las dos cosas: manta eléctrica con peso

Existen mantas que calientan y pesan a la vez. La que hemos analizado es la Cecotec HeatConfort Weighted: 9 kg, 180 × 200 cm, 10 niveles de temperatura y temporizador. Es una buena idea para el sofá en invierno, pero como manta pesada es limitada: un solo peso (para personas de unos 85 a 95 kg), poca información sobre el relleno y nada de uso en verano.

Seguridad

• Manta eléctrica: usa el temporizador, no la dobles mientras calienta, no la uses mojada, revisa el cable de vez en cuando y no la dejes nunca a niños ni a personas que no puedan apagarla solas. Si tienes diabetes, problemas de circulación o la sensibilidad al calor reducida, consúltalo antes con tu médico.
• Manta pesada: tienes que poder quitártela tú solo. Hay personas que no deben usarla o que deben consultarlo antes; lo explicamos en contraindicaciones de la manta pesada.

¿Cuánto gasta una manta eléctrica?

Poco. Una manta eléctrica de cama suele tener entre 60 y 200 W. A la máxima potencia de 200 W y con la luz a unos 0,15 € el kWh, una hora cuesta unos 3 céntimos; a media potencia o con el temporizador, menos. Una manta pesada no gasta nada.

Si eres friolero y quieres peso

Estas son las mantas pesadas más cálidas que hemos analizado, sin cables:

Preguntas frecuentes

¿Una manta pesada da calor?

Depende del tejido. Las de borreguito, felpa o minky abrigan mucho; las de algodón o bambú, poco, y se usan incluso en verano. El peso en sí no calienta.

¿Puedo dormir toda la noche con la manta eléctrica?

No es lo recomendable. Úsala para calentar la cama o con el temporizador, salvo que el fabricante indique un modo pensado para la noche.

¿Puedo poner la manta pesada encima de una manta eléctrica encendida?

Mejor no: muchos fabricantes desaconsejan poner peso encima de una manta eléctrica mientras calienta. Calienta la cama, apaga la eléctrica y luego tápate con la manta pesada.

¿Qué es más caro?

Una manta pesada buena cuesta algo más que una eléctrica normal, pero no gasta luz y se puede usar todo el año si es de algodón. Una eléctrica con peso, como la Cecotec, cuesta unos 80-90 €.