Preguntas frecuentes sobre mantas pesadas
Respuestas cortas a las dudas más habituales antes y después de comprar.
Las dudas que más nos llegan sobre las mantas pesadas, respondidas de forma breve. Si la tuya no está, escríbenos.
Antes de comprar
¿Cuánto debe pesar mi manta pesada?
Alrededor del 10 % de tu peso corporal: 7 kg si pesas 70 kg, 9 kg si pesas 90 kg. Si dudas entre dos, elige el más ligero. Usa nuestra calculadora.
¿Qué medida necesito?
La que cubra tu cuerpo, no la cama: 135 × 200 o 150 × 200 cm para una persona, 200 × 220 cm o más para compartir y 100 × 150 cm para niños o el sofá.
¿Qué relleno es mejor, vidrio o plástico?
Las microperlas de vidrio: son más densas (la manta abulta menos), más silenciosas y se reparten mejor. Las bolitas de plástico son más baratas pero más voluminosas.
¿Cuál es la manta pesada más fresca?
Las de viscosa de bambú, seguidas de las de algodón. Mira nuestras mantas pesadas para verano.
¿Las mantas pesadas valen para personas de mucho peso?
Sí. Hay mantas de 11 a 15 kg en medidas amplias. Lo importante es que puedas quitártela con facilidad. Mira las de 11 kg, 13 kg o 15 kg.
Salud y seguridad
¿Sirven para la ansiedad o el insomnio?
Hay estudios que muestran mejoras en el insomnio y en la sensación de ansiedad en algunas personas, pero no son un tratamiento. Lo explicamos en qué dice la ciencia.
¿Son buenas para niños con autismo o TDAH?
Pueden ayudar a algunos niños a calmarse y muchos las prefieren, pero los estudios no muestran que duerman más horas. Siempre con el visto bueno del pediatra o terapeuta. Ver ansiedad, TDAH y autismo.
¿Desde qué edad puede usarla un niño?
Nunca antes de los 3 años, y siempre que el niño pueda quitársela solo. Ver mantas pesadas para niños.
¿Quién no debe usar una manta pesada?
Bebés y menores de 3 años, personas que no puedan quitársela solas y, sin consultar antes al médico, quienes tengan problemas respiratorios, cardíacos o circulatorios, epilepsia o estén embarazadas. Ver contraindicaciones.
¿Se puede usar estando embarazada?
Consúltalo antes con tu médico o matrona, sobre todo al final del embarazo, por la presión sobre el abdomen.
Uso y cuidados
¿Cómo se usa una manta pesada?
Como una manta normal, desde los hombros a los pies y con la cabeza siempre fuera. Si al principio te agobia, úsala un rato en el sofá o solo para dormirte.
¿Se puede usar todo el día?
Puedes usarla cuando quieras (en el sofá, leyendo, viendo la tele), siempre que te resulte cómoda y puedas moverte con libertad. Lo habitual es usarla para dormir y para relajarse.
¿Se puede lavar a máquina?
Depende del modelo: algunas se lavan enteras a máquina, otras solo a mano. Mojadas pesan mucho. Lo más práctico es usar funda y lavar solo la funda. Ver cómo lavar una manta pesada.
¿Necesita funda?
No es obligatoria, pero sí muy recomendable: protege la manta, se lava fácilmente y permite cambiar de tejido según la estación. Muchas mantas traen lazos para atarla.
¿Hacen ruido las perlas?
Las de vidrio apenas se oyen, sobre todo si van envueltas en capas de guata. Las bolitas de plástico pueden hacer algo más de ruido al moverte.